Мария Сафина
Мария Сафина – фигура в сфере нутрициологии, о которой ведутся активные обсуждения в интернете. Ее деятельность связана с курсами по нутрициологии и телеграмм-каналом, где она делится своими знаниями. Вокруг ее методов и подходов к нутрициологии возникают различные мнения. Чтобы узнать, насколько Мария Сафина является профессионалом в своей области, предлагаем ознакомиться со статьей.

Рейтинг:

( 55 оценок)
Ваша оценка:

2.9 / 5. 55

Мария Сафина нутрициолог | Обзор и анализ проекта нутрициолога

Мария Сафина — нутрициолог, блогер и специалист по здоровому питанию и похудению. Она ведет свой блог, канал на YouTube и продаёт курсы по составлению сбалансированного рациона, основанного на средиземноморском типе питания.

Образование специалиста

Мария имеет высшее образование технолога общественного питания, а также сертификаты спортивного и фитнес-нутрициолога, Health Coach и фитнес тренера. Медицинского образования у неё нет.

Нутрициолог консультирует и сопровождает клиентов, которые хотят похудеть, наладить пищевое поведение и улучшить своё здоровье. Она занимается физической активностью и вдохновляет подписчиков своим примером и результатом.

Цены на услуги нутрициолога Марии Сафиной

На сайте Марии можно приобрести:

  • Курс «Искусство здорового питания» за 9 200 рублей. Длительность курса – 12 недель.
  • Индивидуальные консультации по вопросам питания – 12 000 рублей за часовую беседу.
  • Семинары о здоровом питании и ЗОЖ для сотрудников компаний. Стоимость не уточняется
  • Видеокурсы о здоровом питании находятся в открытом доступе абсолютно бесплатно

Социальные сети нутрициолога

Проект Марии Сафиной включает:

  1. Инстаграм аккаунт: maria.safina (5372 подписчика). Создан  25 мая 2015 года.
  2. Телеграм канал: @fitnessmaria (2363 подписчика). Создан 11 марта 2022 года.
  3. Сайт maria-safina.ru создан 16 марта 2016 года
  4. Ютуб канал: Нутрициолог Мария Сафина (27 тыс. подписчиков). Создан 31 января 2018 года
  5. Сообщество ВКонтакте: Мария Сафина. Блог нутрициолога (1117 подписчиков). Создано 2 июня 2015 года.

В результате анализа социальных сетей Марии, признаков накрутки не выявлено. Нутрициолог активно ведёт свой блог в разных социальных сетях, часто снимает видеоролики на YouTube. Комментарии открыты, репутация положительная.

Отзывы о нутрициологе Марии Сафиной

На сайте нутрициолога можно найти большое количество отзывов от довольных клиентов. Накрутка маловероятна, так как отзывы не анонимные. Вы можете найти в социальных сетях каждого человека, оставившего отзыв, и поговорить с ним лично. Вот несколько примеров:

Помимо отзывов от людей, на сайте Марии есть отзывы от компаний, пригласивших её на семинар для обучения сотрудников:

Подлинность благодарностей заверена собственными печатями компаний. Это подтверждает их подлинность. Но не стоит забывать, что отзывы на сайте могут проходить строгую модерацию.

Итоги анализа

Мария Сафина — это добросовестный нутрициолог, который помогает людям наладить здоровое питание и похудеть без вреда для здоровья. Она не дает нереальных гарантий и не обещает чудес, а прямо говорит, что над питанием нужно работать и следовать рекомендациям. 

Нутрициолог не рекомендует БАДы, так как не имеет медицинского образования и не хочет рисковать здоровьем своих клиентов. Она записывает бесплатные видео курсы и постоянно пишет статьи в свой блог для ознакомления с ее подходом в разработке здорового рациона.

Мария также проводит личные консультации и предоставляет постоянное сопровождение во время курса, учитывая индивидуальные особенности, цели и предпочтения каждого. Она всегда учитывает рекомендации от врача и не вмешивается в лечение. 

Сафина ориентируется только на доказательную медицину. В её курсах и статьях много ссылок на современные исследования в области здоровья. Она  также не обещает вылечить заболевания одним лишь рационом. Более того, она не рекомендует свой курс людям с хроническими заболеваниями, требующими особой диеты. 

Из недостатков проекта можно назвать:

  1. Отсутствие медицинского образования. Есть вероятность, что Марии просто не хватит квалификации, чтобы распознать симптомы хронического заболевания, и составить клиенту адекватный рацион. Также Мария не несёт ответственности за возможный вред здоровью, который могут нанести её рекомендации.
  2. Высокая цена консультаций. 

В результате анализа можно сделать вывод, что Мария Сафина — это профессиональный нутрициолог, который предлагает своим клиентам качественные и эффективные услуги по здоровому питанию и похудению. Она не обманывает своих подписчиков, не рекламирует сомнительные продукты, даёт честные и реалистичные советы, которые основаны на научных данных и личном опыте. 

Лучшие нутрициологи по мнению пользователей
1
Екатерина Ковальчук
2
Виктория Музыченко
3
Христи
Смотреть все
13 комментариев
  1. Я бы записалась к такому нутрициологу на прием. Столько положительных отзывов, и столько качественных материалов. Вот только смущает цена на прием. Как-то непомерно дорого она выставила ценник. Неужели это оправдано?

    • Каждый нутрициолог оценивает себя сам. Так что если готовы, то придется выложить круглую сумму, если нет — ищите что-то дешевле. Но будьте осторожны, эти мошенники и несколько десятков тысяч с вас сдерут за пустые слова.

  2. А я обычно смотрю на медицинское образование. Если человек не смог отучиться по этому профилю, то нет смысла лезть и лечить других. Это не только может оказаться опасным, но и дойти до летальных случаев. Неужели все так готовы рисковать своей жизнью, не пойму?

    • Не, без медицинского образования….только к врачам. Ладно, просто поменять рацион, тогда еще куда ни шло. Но лечиться невесть у кого, невесть с какой подворотни? Да и тем более, она снимает с себя все риски. Если что-то случится со мной, кто будет отвечать?

    • Вы просто не знаете, на что готовы люди ради красивого тела. Даже с такими рисками жертвовать собой.

  3. Я проходила курс по искусству здорового питания у Сафиной. За три месяца немного пришла в форму, не сказать, что сильно похудела, но уже стала на путь исправления))) Радует, что никаких побочек не обнаружила, проблем со здоровьем нет. Но пришлось дорабатывать под свои особенности. Как-то неполноценная получилась программа. Так что советовать вряд ли бы стала после проверки на личном опыте.

    • Знаете, я рискнула себе подарить ко дню рождения что-то необычное и спонтанное. Больше возникает чувство, что неудачный подарок выбрала)) В следующий раз лучше новую сумочку или путевку куплю. Положительных эмоций точно больше будет.

    • Не боялись брать? Ведь стоит почти 10 тысяч рублей, а там мог быть кот в мешке.

    • А вы выполняли все ее рекомендации или брали только то, что нравится?

  4. Если честно, подсела на бесплатные видеокурсы Сафиной. Что-то в этом есть. Пока не совсем ввела все полезные привычки в ритуал, но как-то хочется осознавать, что становишься и мелкими шажками двигаешься в лучшую сторону. От платных покупок останавливает недостаточная уверенность в качестве, все по поверхности плавает эта мадам, больше для развлечения подходит. Ну и тем, кто вообще ничего не знает в нутрициологии.

  5. За три месяца курса по питанию я немного пошатала свой вес. Уже был виден небольшой рельеф на теле и ощущения по утрам, что выспалась, но потом сразу все возвращалось обратно. Хотя честно, режим не нарушала, не срывалась, старалась получить результат. Появились отклонения по работе ЖКТ, врач в моей клинике отметила нарушения анализов. Боюсь ей признаться, что купила курс и рацион изменился.

    • Да, питание и повлияло. Хотя кажется, перешла на более полезные продукты, а мой желудок отреагировал не совсем правильно.

    • А вы с врачом обсуждали, что могло повлиять?

Оставить отзыв
Смотрите других нутрициологов
Ксения Страйкова
Надежда Андреева
Алена Коготкова
Дарья Будыко
Нутрициолог курсы
Logo
Enable registration in settings - general