Нутрициолог Ксения Страйкова | Обзор специалиста

Ксения Страйкова – диетолог, нутрициолог, фитнес-инструктор. С помощью комплексного подхода Ксения помогает людям похудеть и прийти к желаемой форме быстро и без лишних усилий. Можно ли доверить свое здоровье Ксении или стоит опасаться услуг такого специалиста? – давайте разбираться! 

Ксения Страйкова берет на консультативное ведение людей, желающих снизить вес – подбирает индивидуальную программу питания, курация сопровождается психологической и мотивационной поддержкой.

В своей работе Ксении выделяет следующие главные принципы: 

• доказательность и научный подход
• удобство внедрения и использования
• методы когнитивно-поведенческой терапии и нейрофизиологии для долгосрочного результата.

Диетолог Ксения Страйкова – образование

В описании своего образования Ксения Страйкова предоставляет целый список учебных учреждений и сопровождает это красивыми сертификатами. Рассмотрим подробнее, что же стоит за регалиями Ксении: 

1. Московская высшая школа фитнеса и спорта – Курс «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер» (72 ак. часа). 
2. Московский институт психоанализа – Экспресс-курс «Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела» (пятидневный курс). 
3. Курс «РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь» от PUZZLE BRAIN (платформа он-Лайн обучения).
4. Школа Управления Весом – Семинар «Когнитивно поведенческая терапия ожирения» (36 ак. часов). 
5. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью – некоммерческая организация,  для вступления в которую не требуется подтверждать свое образование. 

Подводя итог – медицинского образования нет, профессионального образования нутрициолога и диетолога тоже нет! Обучающие курсы можно использовать как дополнение на фундамент уже имеющихся знаний, но ни как самостоятельную основу для специалиста, который работает с людьми. 

Ксения Страйкова указывает, что программы похудения для клиентов она проводит совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом и психологом. Конкретные фамилии врачей не указаны, возможно на проекте нет постоянных специалистов и они меняются. Если это действительно правда и над программой похудения работает команда врачей – это можно применять на практике.

Ксения Александровна Страйкова – услуги и цены

На главном сайте Ксении Страйковой можно получить бесплатную консультацию, чтобы понять подходит ли вам совместная работа.

При выборе платного тарифа есть два варианта ведения: 

На сайте Яндекс-Услуги Ксения Страйкова, как специалист диетолог-нутрициолог, предлагает следующие услуги: 

1. Программа питания – составляется индивидуально на основе прохождения тестов и заполнения анкеты. Стоимость 3000₽. 
2. Индивидуальное ведение с коррекцией пищевого поведения – 5000₽
3. Консультации для похудения – 8000₽.

Зарегистрировала свой профиль Страйкова Ксения Александровна на платформе для врачей «НаПоправку» как диетолог и нутрициолог и там даже есть положительные отзывы от клиентов после консультации. Но, как мы уже выяснили, медицинского образования у Ксении нет и предоставлять свои услуги специалиста на  профессиональном сайте не этично.

Ксения Страйкова – анализ социальных сетей

Телеграмм канал «Ксения | Про системность и осознанность в похудении» (@straykova fit) является единственной социальной площадкой нутрициолога. Создан канал в апреле 2023 года. Канал небольшой, на него подписаны 152 человека – зато без накруток, все живые люди, отсюда и активность небольшая, нет купленных комментариев. В телеграмме Ксения пишет о себе, о том как пришла в нутрициологию, а еще там много полезной информации о здоровом образе жизни. Не регулярно, с периодичностью 1-2 раза в неделю появляются посты о пользе физической нагрузке, о необходимости пить воду и раздутых мифах о молоке – вся информация соответствует современным доказательным данным. В одном из сообщений Ксения даже написала «Помним, что отказываться от мясных, молочных продуктов и глютена без показаний врача и без присмотра специалиста не стоит». Не знаю кто пишет тексты для канала сама Ксюша Страйкова или нанятый работник, но информация на нем, действительно, полезная и написана понятным языком. Надеемся, что и в работе с клиентами диетолог так же хороша, как и в Телеграмме.

Отзывы о нутрициологе Ксении Страйковой

Создан отдельный канал в Телеграмм «Результаты и отзывы», где размещены скриншоты сообщений клиентов с обратной связью. Люди пишут о снижении веса, приобретении чувства легкости, избавлении зависимости от сладкого – все отзывы только положительные. Некоторые прилагают свои фотографии до/после с результатами похудения. Живых сообщений от пользователей нет. Возможно это сделано для того, чтобы сохранить конфиденциальность клиентов, с другой стороны – это мешает проверить достоверность написанного.

На сайтах Яндекс.Услуги и ZOON отзывов не так много, но все они только положительные.

Выводы

Ксения Страйкова называет себя диетологом-нутрициологом, не имея медицинского образования – нельзя пройти несколько курсов и называть себя специалистом!

Если Ксения работает в проекте совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом и психологом, которые при коррекции питания учитывают индивидуальные особенности каждого человека – такой командной работе можно доверять, но стоит убедиться в квалификации специалистов. 

Помните! Читать в интернете советы о здоровом образе жизни и применять их – это одно. А если вы хотите снизить свой вес без вреда для организма, решить проблемы с пищеварением – обращайтесь к специалистам с медицинским образованием, которые смогут контролировать состояние вашего здоровья!