Фитнес-тренер Татьяна Зайцева

Татьяна Зайцева — диетолог, фитнес-тренер, корректор здорового питания и образа жизни, основательница школы похудения. Специалист развивает соцсети, выкладывая результаты своей работы, имеет много отзывов как фитнес тренер, диетолог. Также Татьяна обучает приготовлению простых и полезных блюд, проводит тренировки для женщин желающих иметь стройное тело. Преподает курсы для похудения и здорового тела. Принимала участие в передаче “Здорово жить”.

Татьяна Зайцева диетолог: биография

Татьяна родилась 17 сентября 1987 года. Еще в школе она задумывалась связать будущее с медициной. Получила медицинское образование в Запорожском государственном медицинском университете.

Путь к тренеру по здоровому питанию и телу женщина проходила через собственные проблемы. После родов Татьяна набрала лишний вес, после чего стала изучать нутрициологию, читать литературу известных диетологов. Ей удалось сбросить вес и вернуть стройное тело. После этого Татьяна стала преподавать курсы для похудения по своей программе и проводить фитнес-тренировки. Ее курсы рассчитаны на женщин всех возрастных групп. Тренер гордится результатами своих подопечных, которые смогли изменить и полюбить себя, преобразили свою жизнь.

Что касается продуктов питания, то женщина перестала считать их предметом наслаждения, называя топливом для здоровья.

О своей семье диетолог рассказывает немного, известно, что она проживает в Санкт-Петербурге и воспитывает 6 летнюю дочь.

Татьяна Зайцева в роли диетолога

Татьяна, как нутрициолог составляет рецепты блюд помогающих поддерживать тонус организма и правильно худеть без вреда для здоровья. Специалист сама готовит, акцентируя на простых и недорогих рецептах. Правильное питание и сочетание продуктов — это возможность иметь стройное тело и не набрать вес после похудения.

Татьяна активно делится со зрителями рационом правильного питания на день из простых продуктов, например, завтрак обед, ужин и десерт приготовить из яиц, сыра, овощей, рыбы, овсянки изюма и орехов. Самое главное для тренера, это просто, быстро, вкусно и полезно.

Одна из причин переедания, по мнению Татьяны Зайцевой как диетолога — это недостаток белка в организме. Если насытить организм белком не будет недостатка в излишней пище и организм не будет чувствовать голод. Также важно приучить организм к полезным сладостям, фруктам, овощам и злакам.

Татьяна Зайцева, как фитнес-тренер

На каналах в соцсетях тренер активно выкладывает мотивирующие домашние тренировки для похудения таких как подтяжка ягодиц, мышц рук, ног, живот. Имеются упражнения для более высокого уровня с утяжелителями. Помимо этого, фитнес-тренер делится советами как подтянуть кожу после ухода лишних килограмм. Многие ее видео с прямых эфиров можно скачать в интернете для домашнего пользования. Татьяна считает, что объединив 3 фактора можно попрощаться с лишним весом, опасностью срыва диеты и отсутствия мотивации. По мнению автора это правильное питание, тренировки и работа с подсознанием для позитивных перемен.

С какими проблемами работает тренер Татьяна Зайцева

Татьяна считает, что похудеть и обрести идеальное тело может каждая. Она как тренер и диетолог помогает:

1. Устранить стресс и убрать живот;
2. Привести фигуру в норму за 21 день;
3. Ускорить процесс метаболизма.

Татьяна отвечает на вопросы подписчиков, клиентов как по общедоступным практикам, так и по индивидуальным. В общем доступе можно взять на заметку разнообразные тренировки для подкачивания мышц тела, также для мотивации фитнес тренер рекомендует повторять упражнения за ней по видео.

Диетолог Татьяна Зайцева: курсы

На сегодняшний день Зайцева рекламирует свой курс “Подсознательная стройность”. Цена курса и этапы неизвестны. Татьяна все вопросы по курсу предлагает решить через ЛС в соцсетях. В курс входит подбор питания, расписание упражнений и работа с мышлением, как указывает автор “Меняю мышление с жирного на стройное”. Во всех своих роликах тренер мотивирует записаться на ее индивидуальный курс, подчеркивая, что многие просто смотрят на результаты ее учениц, но не решаются сделать шаг к новой жизни. Для того чтобы записаться на курс, нужно перейти по ссылке в ВК или Телеграмм.

Татьяна Зайцева: диетолог в соцсетях

Специалист по стройному телу активно выкладывает видео и мотивирующие посты в своих соцсетях и общается с подписчиками.

Татьяна Зайцева тренер имеет страницу в ВК. Профиль записан под ее именем Татьяна Зайцева добавляйся в друзья и стройней. На странице можно найти подборки клипов с упражнениями.

Основной контент это фото до и после ее клиенток после прохождения курса “Подсознательная стройность”.

Татьяна Зайцева имеет отзывы в вк, многие подписчики восхищаются результатами учениц тренера.

Участницы курса пишут свои истории борьбы с лишним весом и как им помогла Татьяна.

Есть те, кто сомневается в правильности веса до и после.

Татьяна Зайцева развивает ютуб канал на котором 40 тыс. подписчиков. На канале можно найти самые разные тренировки общение с подписчиками на тему похудения, причин лишнего веса. Вначале можно увидеть рекламу предзаписи на курс.

Запись ведет в закрытую группу в ВК и телеграмм. Под видео можно найти комментарии, некоторые подписчики и гости  сомневаются в том, что все могут выделить время для ежедневных тренировок.

Татьяна Зайцева ведет инстаграм, где можно увидеть фото из личного архива и фото связанные с мотивацией к похудению.

На канале яндекс Дзен и открытой группе телеграмма нутрициолог не была найдена.

Татьяна Зайцева диетолог: отзывы

Диетолог и тренер имеет много отзывов не только на страницах свои соцсетей, но и на просторах интернета. Многие хотят узнать  о диетологе Татьяне Зайцевой реальные отзывы, поэтому спрашивают тех, кто проходил курсы у Татьяны.

О Татьяне пишут, что она слишком назойливая, будет писать, пока человек не согласиться на покупку курса.

Кому-то нравятся ее персональные методики

Если посмотреть на форумах или сайтах-отзовиках,то люди пытаются понять о диетологе Татьяне Зайцевой развод или нет, учитывая то, что она показывает преображения своих клиенток, но сам курс в публичном доступе не расписан, неизвестно сколько он длится по времени и его стоимость.

Встречается довольно много негативных отзывов о Татьяне Зайцевой, как о мошеннице.

Отзывы на форумах показывают, что не все так счастливы купив курс, как на страницах соцсетей нутрициолога.

Выводы

Проанализировав отзывы с группы Вк тренера, проведя обзор контента и прочитав отзывы о курсе стройности можем сделать вывод, что Татьяна Зайцева хорошо мотивирующий эксперт в плане обзорных и общедоступных упражнений, которые может применить для себя всякий желающий похудеть или подтянуть тело. У Татьяны нет личного сайта и невозможно познакомиться с ее дипломом врача и сертификатами диетолога. Мы не можем назвать Татьяну мошенницей, так как о ней встречаются довольно много положительных отзывов на независимых форумах, также автор не удаляет комментарии тех кто сомневается в реальности результатов, но и курс Татьяны нельзя назвать панацеей, так как у каждого свои особенности организма и предрасположенности к лишнему весу. Рекомендуем познакомиться вначале с общим контентом Татьяны, что касается специализированных нагрузок и питания, то прежде проконсультироваться с врачом во избежания проблем.