Сергей Кузьминых

Рейтинг:

( 197 оценок)
Ваша оценка:

3 / 5. 197

Тренер Сергей Кузьминых: методы похудения, соцсети sergey kuzminykh, цены и отзывы

сергей кузьминых

Тренер Сергей Кузьминых позиционирует себя как лайф-ментор, наставник, практикующий тренер, коуч. В соцсети ВКонтакте помогает клиентам выстроить отношения с самим собой. Утверждает, что подсчет калорий, БЖУ в стремлении к похудению бесполезны, если человек находится в стрессе. Сохранить результаты тоже сложно, поскольку остается потребность в утешении через вредные продукты.

сергей кузьминых похудение

По мнению Сергея Кузьминых, причиной лишнего веса являются психологические проблемы человека.

В блоге сети инстаграм (запрещена в РФ) тренер размещает посты об осознанности, расчете БЖУ, препятствиям в похудении, срывах в диетах. Он подчеркивает, что многие люди не умеют заботиться о себе из-за социальных стереотипов.

Обещает клиентам красивое тело, в плюс ко всем положительным изменениям, которые произойдут в ходе его коучинга.

sergey kuzminykh

Сергей Кузьминых не стремится к достижению максимального результата по похудению. Он считает, что сначала нужно привести свои мысли в порядок, а после решать проблемы с лишним весом..

сергей кузьминых тренер
sergey kuzminykh отзывы

Также тренер высказывается о проблеме привыкания к дискомфорту и страданиям, привитым с детства, что приводит к негативным симптомам заболеваний и неудовлетворенности жизнью. Сергей Кузьминых критикует идею о том, что достижения требуют “выстраданности”, а комфорт “заслуженности”. Он противник голодных диет и чрезмерной работы без отдыха. Он подчеркивает, что такие подходы могут привести к серьезным последствиям, таким как нервные срывы и нарушение здоровья.

сергей кузьминых коуч

Сергей Кузьминых много говорит о проблемах выстраивания комфортного и здорового рациона, витаминах, питательных веществах. Например, в блоге канала Телеграмм размещен пост о коллагене, в котором говорится, что при недостатке этого белка организм будет его использовать, в первую очередь, для поддержания жизненно важных органов, и только потом восстанавливать кожу и волосы. Поэтому важно научиться сбалансированно питаться и не доверять непрофессиональным специалистам, которые советуют пациентам купить коллаген для восстановления кожи и волос.

сергей кузьминых диетолог

О профессиональном образовании нутрициолога или диетолога фитнес-тренера Сергея Кузьминых в сети интернет сведений нет. На личном сайте он упоминает, что не является психологом и психотерапевтом.

Услуги фитнес-тренера в соцсетях sergey kuzminykh

На личном сайте фитнес-тренера даются сведения об онлайн-школе, где тренер предлагает оздоравливающий курс, при прохождении которого он обещает устойчивый и качественный результат похудения с Сергеем Кузьминых: до 10 за 3 месяца.

проект Sergey Kuzminykh

Также Сергей Кузьминых обещает помочь в восстановлении эмоционального состояния, избавлении от симптомов выгорания, а также научит комфортному режиму питания.

сергей кузьминых телеграмм

Однако, есть оговорка: результаты достигаются, в первую очередь, с помощью корректировки образа жизни, и только во вторую очередь через работу с питанием. Поэтому непосредственная работа с едой начинается только с 6-й недели освоения курса.

сергей кузьминых инстаграмм
Sergey Kuzminykh телеграмм

Купить курс предлагается тем, кто:

  • Питается на рационах с ограничением 500 — 1200 кал, пробовал множество диет, методик и марафонов, но не достиг желаемых результатов в похудении из-за постоянных срывов;
  • Устал от «правильных” рецептов, голодовок и хочет научиться худеть, наслаждаясь вкусными продуктами в рационе;
  • Игнорирует семью и жизнь вокруг, полностью поглощен работой, чувствует выгорание, отсутствие энергии и радости.

сергей кузьминых методы похудения

Занятия проходят без абонементной системы, в онлайн в Telegram + Zoom по Гарвардской системе для онлайн-школ образования в виде коротких обучающих уроков. Заниматься нужно самостоятельно. Есть обратная связь и прямые эфиры, где можно получить советы. а также предполагается домашняя работа для решения индивидуальных проблем. Также Сергей Кузьминых обещает отсутствие “бестолкового ПП” и ссылок на исследования с пабмеда, так как считает, что привести себя в форму эти ссылки не помогут. Не ясно, проводятся ли тренировки.

сергей кузьминых цены на услуги

На канале телеграм с 2313 подписчиков Сергей Кузьминых предлагает бесплатную диагностику в переписке, по результату которой дается понимание проблемы клиента и предлагается помощь. Также в канале телеграмм Сергей Кузьминых рекламирует курс “опора” длительностью 5 недель. Стоимость курса не указана.

сергей кузьминых услуги

Отзывы о тренере Сергее Кузьминых

На личном сайте Сергея Кузьминых размещено много положительных отзывов с благодарностями. Анализ отзывов sergey kuzminykh показывает, что клиенты не называют результаты своего похудения “до” и “после”. Смысл отзывов сводится к размытым формулировкам типа: “стало легче”, “цель похудеть отошла на второй план”. Заметим, что тренер Сергей Кузьминых обещает в рекламе своей онлайн-школы именно снижение веса через осознание психологических проблем.

тренер сергей кузьминых
сергей кузьминых отзывы
сергей кузьминых отзывы о диетологе
сергей кузьминых отзывы о тренере

Отзывов о деятельности Фитнес-тренера Сергея Кузьминых на независимых сайтах не обнаружено.

Выводы о деятельности специалиста

Фитнес-тренер Сергей Кузьминых рекламирует услуги наставничества для тех, кто не может похудеть. Главная идея его работы в том, что нужно начинать с устранения психологических проблем.

Сергей Кузьминых не является профессиональным психологом, о чем утверждает сам. Не ясно, есть ли у него медицинское образование, является ли он сертифицированным тренером, но в сети интернет таких сведений нет. Информацию он дает в простом, несколько грубоватом стиле.

Эксперты в области здорового питания рекомендуют обращаться к профессиональным нутрициологам или диетологам. Нутрициологи помогают разрабатывать рационы и дают советы по правильному питанию. Диетологи анализируют пищевые привычки и помогают наладить пищеварение. Важно отметить, что нутрициологи работают со здоровыми людьми, а диетологи имеют медицинское образование и лечат пациентов от заболеваний, связанных с неправильным питанием.

На нашем сайте вы найдете проверенных специалистов.

Лучшие нутрициологи по мнению пользователей
1
Екатерина Ковальчук
2
Виктория Музыченко
Смотреть все
7 комментариев
  1. Блин, ну вот опять. Сколько можно этих лайф-менторов и коучей разводить людей? Читаю статью и просто в шоке. Сергей Кузьминых, вы точно не психолог, а точно ли вы и тренер? Вы говорите, что причина лишнего веса – проблемы с головой, но в то же время продвигаете свои курсы по похудению, которые обещают красивое тело. А как же ваши мысли в порядок привести, прежде чем худеть? Дайте людям понять, что вы их не обманываете, а реально помогаете.

  2. Вообще не понимаю, как этот Кузьминых может называть себя тренером. Он же сам пишет, что не психолог, не диетолог. А как же помогает людям с лишним весом, если не разбирается в питании и психологии? Кринж какой-то.

  3. Вот вам и лайф-ментор.. Смотрю, он позиционирует себя как профессионал, а сам даже не удосужился получить нормальное образование в области диетологии. А его советы про комфортное похудение — это просто смешно. Как будто можно сбросить 10 кг за 3 месяца, просто поглаживая себя по животу и попивая чай с травами. У меня ощущение, что он сам не верит в свои слова. Просто хочет денег заработать, а как именно люди будут худеть — его не волнует.

  4. Ответить
    Фото аватара
    Хмурое_облачко
    07.07.2024 в 15:40

    Все это бред, что такие гуру предлагают. Диеты, шмиеты, головы лечить предлагают. Ну блин, не через монитор же. Уже не знают, как выкручиваться, чтобы разводить на бабло.

  5. У меня просто волосы на голове дыбом становятся. Он обещает красивое тело за три месяца, но не говорит, что на самом деле он не профессиональный тренер и не имеет опыта в диетологии. И вообще, как можно обещать результаты, если не имеешь образования? Это же просто скам, а не курс по похудению

  6. Что за бред?. Я конечно не специалист по похудению, но вот этот вот Кузьминых меня просто убил. Пост про коллаген — это вообще пипец. Он явно не знает, что коллаген — это белок, который организм сам синтезирует, а не покупают в аптеках. И нафига вообще людей пугать недостатком коллагена? Это же бред. Зачем он вообще людям мозги запудривает, если сам не в теме?. Таких тренеров надо гнать поганой метлой.

  7. Ох, а я чуть не попалась на удочку этого лайф-ментора. Почитала его посты про стресс и лишний вес, аж страшно стало. Ну как так можно, ума не приложу?. Человек страдает, а он ему голову забивает всякими психологическими проблемами, вместо того, чтобы просто порекомендовать нормальную диету. И как его вообще допустили до людей, если он не диетолог и не психолог? Где сертификаты, где образование?. Он вообще понимает, что человек может серьезно навредить себе, следуя его советам?.

Оставить отзыв
Смотрите других нутрициологов
Арина Тертышная
Надежда Гусарова
Анастасия Адоньева
Сергей Метальников
Нутрициолог курсы
Logo
Enable registration in settings - general