Отзывы об Анастасии Савченко: биография фитнес-тренера, услуги, соцсети savchenkoaas

Анастасия Савченко – фитнес-тренер и эксперт в построении красивого тела, имеет опыт в данной сфере 4 года. Сторонница метода, при котором можно есть все, что хочешь, и снижать вес. Вопрос в том, будет ли это эффективно?

Давайте попробуем разобраться, насколько Анастасия компетентна в данном вопросе.

Биография Анастасии Савченко

Свою карьеру сертифицированного фитнес-тренера начала в 2019 году, с обучения в УМЦ «Профессионалы фитнеса» по специальности «Персональный фитнес-тренер».

Далее Анастасия продолжила обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса по тому же направлению. В этой же ассоциации прошла семинар «Бунт гормонов. Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе».

В фитнес школе «Тенсегрити» прошла два интенсива по темам: «Проблемные зоны – все тело. Диагностика» и «Тазовое дно».

Анастасия также называет себя специалистом в нутрициологии, но данные о законченном обучении не предоставляет.

Своим достижением Анастасия считает то, что уже 6 лет ее вес не меняется. Утверждает, что якобы тысячи женщин, прошедших ее курсы, добились значительного снижения веса. Каждую участницу программ и марафонов Анастасия ведет лично, также есть большой чат с поддержкой практикующих занятия.

Услуги по фитнесу

Анастасия проводит личные консультации и практикует личное ведение, также реализует ряд программ по питанию и тренировкам. Основной ее курс «Про тело 2.0» состоит из трех блоков.

1. Блок «Питание». Рецепты на три недели, состоящие из доступных продуктов, все проверено на практике Анастасией и ее ученицами. Это занятия по питанию и психологии питания.
2. Блок «Тренировки». С помощью этого блока проводится основная работа над собой. Это комфортные, не изнуряющие тренировки, направленные на достижение результата в комфортном режиме.
3. Блок «МФР+комплексы». Миофасциальный релизинг, работа со стопой, дыханием, мышцами живота и ягодичными мышцами.

Купить курс предлагают за 6900 рублей. Основной блок состоит из 9 тренировок, с помощью которых уйдет от 3 до 7 кг.

Также предлагается «Курс коррекционных тренировок», где занимаясь всего по 15-20 минут в день, вы уменьшите свои объемы, подтянете живот и улучшите осанку. Состоит из 8 тренировок и стоит 3000 рублей. Предлагается покупать его вместе с программой питания для получения скидки.

Программа питания реализуется в пяти вариантах различных меню, но можно приобрести по скидке абонемент на все пять сразу за 8800 рублей. В среднем каждое меню содержит 42 рецепта с подсчетом калорий.

Также приглашаются желающие пройти курс «Тазовое дно» — работа с мышцами пресса, повышение либидо, улучшение осанки тела. Длительность – 28 дней, с двухмесячным доступом к материалам, состоит из двух частей практической и теоретической. Стоимость курса «Тазовое дно» — 5900 руб.

Кроме общих программ Анастасия предлагает услугу личное ведение, стоимость зависит от программы и насыщенности занятий.

Анализ социальных сетей

Свои услуги и продукты данный специалист продвигает на следующих платформах.

1. Инстаграм (*Запрещенная сеть в России). На аккаунт savchenko aas подписано почти 93 тысячи человек, но активность в комментариях низкая для такого количества подписчиков. Скорей всего, часть из них была накручена.
2. Телеграмм. Канал Анастасии имеет почти тысячи подписчиков, есть бесплатные рецепты и видео с тренировками от специалиста.
3. Вконтакте. На страницу подписано 383 человека, содержит правильные рецепты, видео с тренировок с обсуждениями.
4. Сайт. Основное место продвижения ее услуг и продуктов, подробная информация о стоимости и наполнении ее программ.

Реальные отзывы об Анастасии Савченко

За время своей деятельности получила отзывы, большинство из которых положительные. Но все они находятся на ее ресурсах и поэтому сложно сказать, насколько они правдивы.

Представляем вам некоторые отзывы об Анастасии Савченко.

Выводы о деятельности специалиста

Хотя Анастасия имеет не очень большой опыт, возможно, она достаточно компетентна в том, что касается фитнеса и тренировок.

Но что касается нутрициологии, Анастасия не имеет подтвержденного образования. Ее диеты и меню достаточно спорны, так как включают в себя высококалорийные продукты.

Также настораживает отсутствие отзывов на сторонних ресурсах. Плюсом является то, что цены на услуги вполне демократичны.

Доверяйте здоровье только профессионалам! На нашем сайте вы можете ознакомиться с полным рейтингом фитнес-тренеров, прошедших проверку.