Екатерина Усманова

Рейтинг:

( 238 оценок)
Ваша оценка:

1.3 / 5. 238

Разоблачение фитнес-тренера Екатерины Усмановой: курсы, соцсети usmanova kate, отзывы

Екатерина Усманова – известная модель, практикующий тренер и создатель онлайн–школы по фитнесу и похудению. Девушка проводит свои курсы для достижения фигуры мечты.

В статье рассмотрим, как Екатерина пришла в профессию, сделаем обзор ее деятельности, рассмотрим отзывы реальных клиентов и поищем разоблачения Екатерины Усмановой.

.екатерина усманова

Образование и биография Екатерины Усмановой

Маленькая Катя родилась в 1989 году в городе Крымск. С детства отличалась упорством и сильным характером. В 13 лет занялась боевыми искусствами тхэквондо, а в 15 получила зеленый пояс.

В 18 лет Екатерина уехала из родного города и поступила в Москву на факультет менеджмента и маркетинга. Училась на заочной форме, а по вечерам регулярно занималась в зале и следила за своим здоровьем.

В 2012 году закончила обучение, устроилась работать менеджером по рекламе, где была год. Затем жизнь специалиста сильно изменилась. С работы она ушла, стала тренером в фитнес-зале.

Упорные тренировки и продолжительные часы в спортзале принесли плоды, девушка участвовала в соревнованиях по бодибилдингу. Екатерина заняла второе место в номинации “фитнес — бикини” в Севастополе, победила на Чемпионате Европы и обрела популярность. В 2013 году получила кубок Яшанькина, после чего ушла со спортивной карьеры.

Сейчас Усманова занимается тренерством, учит девушек худеть, тренироваться и подтягивать фигуру. Главная реклама Екатерины — ее тело. Многие девушки мечтают о рельефе, забывая о своем здоровье. Тренер против диет и изнуряющих голодовок, но стоит помнить, что она спортсменка.

Все бодибилдеры принимают химию, чтобы добиться таких результатов. Не стоит жить в иллюзиях и думать, что без добавок и витаминов получится сделать такой же рельеф тела. К тому же, специального образования у Екатерины нет. Девушка не сможет помочь в случае заболеваний, нарушения работы пищеварения и других проблем.

Услуги фитнес-тренера

У Екатерины есть онлайн-школа, где есть множество марафонов и курсов. Они направлены на разные группы мышц, но с помощью этих коротких упражнений, как говорит тренер, можно добиться результатов.

Онлайн-марафоны, которые предлагает Екатерина:

  1. Стройная фигура 1.0. Занятия по 20–30 минут без инвентаря всего 21 день. Стоимость — 5 000 рублей.
  2. Плоский живот. Ежедневные упражнения, направленные на подтягивание мышц живота и пресса, есть рекомендации по питанию и подбору продуктов. Стоимость — 5 000 рублей.
  3. Красивая и упругая попа. Тренировки для подтягивания и округления ягодиц, длительность — 21 день, занятия с инвентарем, гантелями и резинками. Стоимость — 5 000 рублей.
  4. Красивая и упругая попа 2.0. Длительность марафона месяц, занятия 4 раза в неделю с инвентарем. Программа более тяжелая, нацелена не на новичков. Стоимость — 7 900 рублей.
  5. Убираем лишний жир за 30 дней. Упражнения для тех, кто хочет похудеть. Занятия дома или в зале с резинками. Стоимость — 7 900 рублей.
  6. Антицеллюлитный марафон. Длительность месяц, инвентарь — коврик, утяжелители, массажная банка и скребок гуаша. Стоимость — 7 500 рублей.

екатерина усманова инстаграм

Курсы Екатерины Усмановой:

  1. Курс для зала. Подходит для тех, кому не хватает домашней нагрузки. За 5 месяцев с тренировками 3 раза в неделю тренер обещает, что клиенты научатся правильно выполнять упражнения и подтянуть рельеф тела. Стоимость — 7 990 рублей.
  2. Фитнес-восстановление после родов. Щадящий комплекс тренировок для родивших мам помогает прийти в форму, есть рекомендации от тренера по питанию и кормлению. Стоимость — 7 900 рублей.
  3. Курс для беременных. Упражнения с первого триместра, подготавливающие организм к будущим родам. Включены рекомендации по питанию, облегчению токсикоза и советы от психолога. Стоимость — 7 490 рублей.
  4. Жиросжигающий. Подходит для тех, кто устал сидеть на диетах. Комплекс упражнений на все группы мышц напрягает все тело и помогает добиться фигуры мечты. Стоимость — 7 000 рублей.

екатерина усманова телеграмм

Безусловно, все, что говорит Екатерина — правда. Добиться результатов можно за месяц при тренировках 20–30 минут. Но результаты будут очень маленькие. Стоит помнить, что для своей фигуры Екатерины употребляла стероиды, об этом на курсах она не рассказывает.

Анализ социальных сетей

Тренер активно продвигает свои социальные сети, выкладывает много контента, бесплатных тренировок и завлекает клиентов обратиться к ней.

  • На профиль во Вконтакте usmanovakate подписаны 99К подписчиков. Цифра немаленькая, но лайков на постах не так много — около 1 000. Девушка выкладывает разговорные видео, советы по похудению, личные фото.

екатерина усманова фитнес тренер отзывы

  • Телеграмм Екатерины Усмановой содержит больше постов про ее жизнь. Здесь она выкладывает видео с семьей, рассказывает о поездках, о своих достижениях. На канале более 160 тысяч подписчиков.

usmanova kate

  • Инстаграм Екатерина Усмановой (*запрещенная в России соцсеть) — ее главный блог. Здесь 3.6 млн подписчиков, очень много постов на тему здоровья, фитнеса. В сторис тренер показывает, чем питается и как поддерживает свою фигуру.

usmanovakate

  • Ютуб канал usmanova kate и ее онлайн-школы. Здесь более 400К подписчиков, много видео, полезной информации.

екатерина усманова курсы

Отзывы о фитнес-тренере Екатерине Усмановой

В социальных сетях много отзывов о фитнес-тренере Екатерине Усмановой. Жалоб на коммерческих площадках нет, но есть положительные высказывания о тренировках. К сожалению, они очень походят на рекламу, ведь все говорят об одном. За годы ведения курсов и марафонов не может быть накоплено 0 отрицательных отзывов.

екатерина усманова отзывы
екатерина усманова разоблачение
проект Usmanova Kate

Выводы о деятельности специалиста

История тренера вдохновляет. Девушка много добилась в спорте, имеет красивую фигуру. Но о настоящих обстоятельствах, которые помогли ей добиться такого рельефа, не говорит. А стоило бы.

Многие девушки, которые покупают ее марафон имеют проблемы с питанием, заболевания и симптомы ухудшения самочувствия. Если вы в таком положении, то лучше обратиться к сертифицированному врачу.

Лучшие нутрициологи по мнению пользователей
1
Екатерина Ковальчук
2
Виктория Музыченко
3
Христи
Смотреть все
Мы будем рады и вашему мнению
Оставить отзыв
Смотрите других нутрициологов
Евгения Дроздова
Серафима Тарасова
Катерина Коннова
Анна Мельникова
Нутрициолог курсы
Logo
Enable registration in settings - general