Дарья Старокожева
Дарья Старокожева — нутрициолог, блогер и фитнес-тренер, предлагающая индивидуальные онлайн-консультации по питанию и тренировкам. Она обладает образованием в области фитнеса и нутрициологии, но не создавала собственных образовательных продуктов, работая экспертом в программах других специалистов. Такой ли она профессионал в области нутрициологии, узнаем в статье.

Рейтинг:

( 39 оценок)
Ваша оценка:

3.1 / 5. 39

Обзор на нутрициолога Дарью Старокожеву

Дарья Старокожева – нутрициолог, блогер, хелс-коуч, фитнес-тренер. Дарья называет себя специалистом в сфере питания, нутрицевтики  и тренировок. В данной статье сделаем обзор на деятельность Даши Старокожевой и проверим, можно ли доверить ей свое здоровье.

Большинство специалистов приходят в нутрициологию после неудачного личного опыта с похудением и диетами. Дарья не исключение – она много занималась спортом, снизила вес, но её не устраивал полученный результат. Тогда Даша погрузилась в изучение фитнес-тренировок, а затем хелс-коучинга, нутрициологии и основ правильного питания. Так личный интерес перерос в профессиональную деятельность. О всех своих пройденных курсах Дарья подробно рассказывает на своем сайте и в блоге в Инстаграмм* (запрещенная в России социальная сеть), подтверждая данные дипломами и сертификатами.

Образование Дарьи Старокожевой:

  • магистратура в Российском Государственном Университете Физической культуры и спорта на кафедре биохимии и биоэнергетики по направлению эргогеника спорта;
  • стратегический менеджмент в НИИ «Высшая школа экономики»;
  • курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» Ассоциации профессионального фитнеса от 2016 года;
  • курс «Прикладная нутрициология» от «RKS school of fitness» 2017 год;
  • несколько сертификационных курсов по питанию от Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;
  • несколько обучающих модулей в Международном Институте Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины «Превент Эйдж».

дарья старокожева сертификатсертификат дарья старокожева

starokojik сертификатсертификат дарьи старокожевой

В отличие от большинства нутрициологов, Дарья не создала свой образовательный продукт, она работала экспертом в программах других специалистов. На своем сайте и в блоге Даша делится кейсами своих работ:

  • Проект Анастасии Мироновой – Онлайн школа фитнеса «My-Mission». Начиная от запуска и до настоящего времени Дарья является в программе нутрициологом и разрабатывает схемы питания  и планы тренировок.
  • Разработка схем питания и ведение прямых эфиров онлайн-проекта Анастасии Лунеговой.
  • Разработка меню и плана тренировок, консультирование участников в проекте «SOFAFIT» для Софы (@sofa_star) из шоу «Танцы на ТНТ».

starokojik instagram каналstarokojik в instagramstarokojik инстаграмм

  • Разработала и провела обучающий модуль для института нутрициологии МИИН.
  • Создавала оздоровительную программу для сотрудников офиса, работала с компаниями ИНВИТРО, Tinkoff, Nivea, PwC. старокожева дарья нутрициолог курсыдарья старокожева зож проект

Дарья много говорит о своем образовании и богатом опыте работы, разберемся, какие услуги предлагает специалист.

Услуги нутрициолога Дарьи Старокожевой

У Дарьи нет марафонов и курсов, она проводит только личные онлайн-консультации. Специалист подбирает индивидуальный план питания, программу тренировок, комплекс по коррекции осанки и лимфодренажные практики в зависимости от запроса клиента и его образа жизни.

Как проходит работа с нутрициологом – сначала вы заполняете небольшую анкету на сайте. Затем на бесплатной мини-консультации Дарья рассказывает дальнейшую стратегию и обозначает стоимость работы. Возможно составление индивидуальной программы с дальнейшей самостоятельной работой. А можно выбрать сопровождение – специалист ежедневно в течение месяца помогает внедрить в повседневную жизнь правильное питание и привычки здорового образа жизни, раз в неделю происходит видео-созвон с подробным разбором.

дарья старокожева вопросыдарья старокожева анкета

Единой стоимости ведения клиентов нет, цена определяется в зависимости от запроса. Сама Дарья в своем блоге говорит, что её услуги дорого стоят, потому что она вложила очень много денег в свое образование.

дарья старокожева фитнес нутрициолог

Обзор социальных сетей нутрициолога Дарьи Старокожевой

Инстаграм* (запрещенная в России социальная сеть) @starokojik профиль создан еще в 2011 году и из личного перешел в рабочий. В настоящее время на нутрициолога подписано 32,7К человек, но активность аудитории низкая. В блоге Даша рассказывает о здоровом образе жизни, подкрепляя информацию примерами из своего опыта. Для привлечения внимания аудитории на странице очень много личных фотографий в купальнике. Дарья не скрывает, что получает много хейта за внешний вид – у нутрициолога пышная фигура с большой грудью. Она говорит, что это её осознанный выбор и она работает на поддержание данной формы тела.

дарья старокожева фитнес нутрициолог инстаграмм

ВКонтакте есть неактивное сообщество «Personal Health Coach — Dasha Starokozheva», в котором чуть больше десяти публикаций о похудении и питании от 2017 года. Личный профиль Дарьи является закрытым.

дарья старокожева страница в вкдарья старокожева персональный коуч

Ютуб канала у нутрициолога нет, но есть почти трехчасовое интервью Дарьи Старокожевой на канале «Тайны здоровья» от июля 2022 года. Негатив в комментариях под видео связан не только с внешним видом, но и с необразованностью специалиста.

дарья старокожева персональный коучдарья старокожева в ютубедарья старокожева комментарии в ютуб

С командой данного ютуб-канала был снят мастер-класс, доступ к которому можно приобрести на площадке «Тайное сообщество» за 4900 рублей.

дарья старокожева стоимость курса

Отзывы о нутрициологе Дарье Старокожевой

В интернете не удалось найти ни одного отзыва или форума с обсуждением консультаций Дарьи.

В своем блоге нутрициолог делится результатами похудения своих клиентов с фотоотчетами до/после, таких кейсов представлено не много.

дарья старокожева нутрициолог отзыв

Также Дарья предоставляет в качестве отзывов о своей работе скриншоты переписок со своими клиентами на индивидуальном сопровождении, но проверить их достоверность не представляется возможным.

дарья старокожева нутрициолог отзывыдарья старокожева отзывы

Выводы

Не зря Дарья Старокожева получала маркетинговое образование – она хорошо умеет упаковывать и продавать продукты в сфере фитнеса и правильного питания.

Относительно нутрициологии у Дарьи слабое образование – всего несколько курсов на базе образовательных учреждений сферы фитнеса.

За счет своей медийности нутрициолог раскручивает свои услуги и делает консультации дорогими. Благодаря упражнениям и питанию  Дарья приведет к  снижению веса и коррекции  фигуры. Но если если вам нужна помощь нутрициолога, который поможет похудеть грамотно, без ущерба для здоровья, то лучше обратиться к более компетентному специалисту с медицинским образованием. Уж если и отдавать кругленькую сумму за коррекцию питания, то лучше делать это за качество услуг, а не за распиаренную популярность нутрициолога.

На нашем сайте вы можете ознакомиться с рейтингом проверенных нутрициологов и посмотреть обзор на их услуги. Доверяйте свое здоровье только грамотным специалистам.

Лучшие нутрициологи по мнению пользователей
1
Екатерина Ковальчук
2
Виктория Музыченко
3
Христи
Смотреть все
Мы будем рады и вашему мнению
Оставить отзыв
Смотрите других нутрициологов
Елена Петрова
Дарья Третьякова
Дарья Кораблева
Нутрициолог курсы
Logo
Enable registration in settings - general