Фигура мечты с Антониной Верьеминой: отзывы о ПП питании, марафоне и книге, обзор соцсетей ver gym

Антонина Верьемина, отзывы и биографию которой мы сегодня рассмотрим, — профессиональный фитнес-тренер, нутрициолог, писатель, автор книги, курсов и марафонов для похудения. Девушка говорит, что помогает приобрести фигуру мечты, убрать бока, сделать пресс, подкачать попу.

Давайте узнаем, как девушка пришла к профессии, сделаем обзор ее деятельности и социальных сетей.

Образование и биография Антонины Верьеминой

Антонина на официальном сайте утверждает, что она сертифицированный фитнес-тренер, а на Ютуб рассказывает о том, как пришла к нутрициологии и полюбила свою профессию.

С детства у Антонины был лишний вес, который заставлял ее чувствовать себя некомфортно. Смотря на одноклассниц девушка хотела обрести заветную фигуру мечты и красоту. Поэтому изнуряла себя диетами и неправильным питанием. Вес снижался, но красивого силуэта не прибавилось. Вместо этого — обвисшая кожа, дряблость и слабость. Подобный образ жизни требует восстановления организма.

Спустя некоторое время Верьемина покупает абонемент в зал, потому что намерена добиться своей цели и приступить к ЗОЖ. Но и тут провал — фитнес-тренер не оправдывает ожидания и не дает должной нагрузки. Тогда Антонина поняла, что хочет сама заниматься своим здоровьем и стать профессионалом в этой области.

История поистине вдохновляющая, однако мы не нашли дипломов и сертификатов об образовании Антонины, что включило немного сомнения.

Марафон Вереминой и другие услуги

Главная коммерческая площадка Антонины — официальный сайт veryomina com. Здесь диетолог проводит крупный марафон похудения. Длительность — 21 день. На этот период девушки получают доступ к 2 видам тренировок: дома и в зале, куда включены разные группы мышц (пресс, руки, попа, спина и др.).

Также в марафон Вереминой входит рацион, состоящий из недорогих продуктов. В меню авторские рецепты от Антонины для всей семьи. Есть видеотренировки, танцы, подробная инструкция упражнений. После марафона вы получите не только фигуру мечты, Антонина Верьемина обещает приз за лучший результат, например, за первое место — 6 000 рублей. Стоимость марафона — 3 099 рублей.

Помимо марафона специалист предлагает пройти курсы:

1. Новая ты. В курс включены 60 уникальный тренировок, рацион питания и антицеллюлитный уход. Стоимость — 4 499 рублей.
2. Идеальное тело за 6 недель. Доступ к материалам — навсегда, включены 40 тренировок, меню на 6 недель, пп рецепты, рекомендации по питанию и витаминам. Стоимость — 3 399 рублей.
3. Программа для лица. Упражнения, помогающие подтянуть кожу лица, убрать морщины и освежить вид. Доступ навсегда, стоимость — 3 599 рублей.
4. Программа питания. К питанию Антонина Верьемина относится серьезно. Она не понаслышке знает, что такое диеты и какой вред они приносят. Поэтому помогает создавать полезное меню, вкусное и сытное. Стоимость — 2 799 рублей.

Более того, девушка написала книгу пп рецептов, которые помогают не ломать голову над готовкой, а воспользоваться меню с уже рассчитанным КБЖУ. В книгу Антонины Верьеминой включены:

• 21 рецепт завтраков;
• 19 обедов;
• 27 ужинов;
• 14 десертов.

Цена — 1 899 рублей.

Анализ социальных сетей

Антонина не только тренер, но и крупный блогер. Свои социальные сети она активно продвигает, поэтому зарегистрирована практически на каждой площадке.

• ver gym instagram — главная социальная сеть. Здесь у специалиста 50К подписчиков, много постов,советов, красивых фото и информации на тему нутрициологии, девушка показывает свою жизнь и то, чем питается. Но лайков немного — до 1 000, подталкивает на мысли о накрутке подписчиков.

• Ютуб Вереминой. В блоге более 4 млн подписчиков. Девушка регулярно выпускает новые видео с бесплатными тренировками на тело, лицо.

• Сообщество в VK. Специалист дублирует здесь всю информацию с официального сайта и блога. 27К подписчиков, но активности крайне мало — на постах по 20–30 лайков.

• Дзен канал. На площадке девушка дублирует информацию с остальных социальных сетей. 61К подписчиков, много коротких и длинных видео.

Отзывы о книге, питании и марафоне Антонины Верьеминой

В социальных сетях vergym и veryomina instagram есть отзывы от клиентов. В основном, это положительные выражения благодарности. Жалоб в блоге нет, а пациенты отмечают только хороший подход и результаты. К сожалению, многие похожи на рекламу. Все говорят об один результатах и похожими словами.

На сторонних ресурсах мы нашли негативные отзывы об Антонине Верьеминой, которые подтверждают наигранность профессионала и отсутствие дипломов.

Выводы о деятельности специалиста

У Антонины очень вдохновляющая история. У девушки хорошая фигура и она действительно может многому научить своих клиентов.

Однако многие девушки не понимают, что первое, с чем нужно бороться при лишнем жире — с проблемами и заболеваниями. Если вы столкнулись с симптомами нарушения пищеварения, дискомфортом, то советуем обратиться к врачу.

Питание Верьеминой — не плохой вариант разнообразить рацион и снизить калории, однако о своем здоровье забывать не стоит. К тому же, профессионального образования у девушки нет. А состояние подписчиков и активности оставляет желать лучшего.

Доверяйте только профессионалам. Список проверенных экспертов вы сможете найти на нашем сайте.