Алла Терещенко – марафон, ПП-рецепты, соцсети terechenko Alla86, отзывы

Алла Терещенко – блогер, счастливая жена и мать троих детей. Алла похудела на 55 кг и удерживает вес более 10 лет. Теперь с помощью своих ПП-рецептов помогает сбросить вес подписчикам без срывов и откатов назад. Сотни рецептов Анна выкладывает бесплатно в своих социальных сетях. Они подойдут всем, кто заинтересован питаться вкусно и правильно.

Разберемся, насколько можно доверять этому специалисту.

Анализ социальных сетей

Вконтакте. Социальную сеть Алла ведет с 2022 года, но уже в ноябре 2023 года перестала выкладывать туда посты. Возможно, это связано с тем, что это самая непопулярная страница блогера. Всего 9 тыс. подписчиков и совсем немного комментариев под постами. Периодически Алла выкладывает марафоны, вроде «Худеем к лету», а также свои ПП-рецепты.

Инстаграм terechenko alla86 (*запрещенная в России социальная сеть). Самая большая аудитория Аллы приходится на этот блог. 617 тыс. подписчиков на март 2024 года. Алла Терещенко практически ежедневно выкладывает новые рецепты в инстаграм. Также в закрепленных сториз можно найти рационы с разной калорийностью. Активность на странице высокая, каждая публикация набирает по несколько тысяч лайков и десятки, а то и сотни комментариев.

Тикток terechenkoalla86 имеет 317 тыс подписчиков и тысячи просмотров на каждом ролике. Самый популярный ролик Аллы Терещенко по столу номер 5 набрал 22,5 млн. просмотров. В тикток девушка выкладывает те же рецепты, что и в инстаблоге, а ещё там можно найти забавные ролики с участием Аллы и членов ее семьи.

Телеграм канал насчитывает 27 тыс подписчиков на март 2024 года. Туда Алла Терещенко выкладывает всё те же рецепты, а также рекламу на товаров с маркетплейсов. Ещё Алла делится историями и видео из своей жизни. В отличие от других социальных сетей, в телеграме terechenko alla можно купить меню для похудения на 2 и на 4 недели за 1200 и 1600 рублей соответственно. Туда входят рецепты на каждый день и рекомендации по дальнейшему питанию.

Других социальных сетей Алла Терещенко не ведет и ютуб канала, к сожалению, у неё тоже нет.

Отзывы об Алле Терещенко и ее марафоне

На странице и в комментариях можно найти много положительных отзывов об Алле Терещенко. Огромное количество людей в восторге от ее рецептов. Девушки, купившие меню Аллы, советуют его для покупки другим. Говорят, что, подписавшись на Аллу, можно навсегда перестать задаваться вопросом, что приготовить дома.

Кроме того, можно найти благодарности от худеющих девушек, которые уже достигли результатов по меню девушки. В отличие от многих других блогеров, Алла Терещенко не выставляет фотографий своих похудевших подписчиков. Но даже без этого в комментариях легко найти восторженных фанаток. Все это больше напоминает рекламу.

Выводы о деятельности специалиста

Мы ничего не знаем о профессии Аллы Терещенко: она не врач, не диетолог и не специалист по нутрициологии. Возможно, даже не кулинар. Но также она и не обещает никому запредельных результатов и не пытается продавать никаких дорогих курсов. Возможно, рецепты Аллы действительно могут помочь нуждающимся в этом.

1. С помощью рецептов Аллы можно научиться вкусно готовить.
2. Она не продает никаких непроверенных витаминов и БАДов.
3. Не пытается при помощи диет лечить людей от разных заболеваний.
4. Все рецепты состоят из доступных продуктов.

Однако периодически Алла проводит сомнительные марафоны. А также выкладывает диетические рецепты стола номер 5 для людей с проблемами со здоровьем и для улучшения пищеварения. Но она не имеет полномочий давать такие советы.

Будьте осторожны, если вы обнаружили у себя симптомы каких-либо заболеваний или нарушения пищеварения, обращайтесь к дипломированному специалисту, не лечитесь у блогеров в интернете. Восстановление после подобных услуг может дорого обойтись. Берегите свое здоровье!