Диетолог Александра Петровичева: отзывы о специалисте по похудению и проекте EshSmelo

Александра Петровичева сертифицированный диетолог, нутрициолог по спортивному рациону. Входит в состав Российского союза специалистов пищевой индустрии. Занимается психологическими аспектами питания. Консультирует людей по вопросам здорового образа жизни, питания, разработчик авторской диеты. Проводит дистанционный прием клиентов со всего мира.

Нутрициолог Александра Петровичева: образование

Специалист имеет свою методику, работает как коуч по здоровому мышлению и образу жизни сочетая диетологию и психологию. На странице о себе, автор приложила свои дипломы, хотя считает, что о человеке нужно судить не по “корочкам”, а по его работе.

Оценивать человека по дипломам женщина считает полной утопией. Тем не менее она предоставила свои сертификаты нутрициолога и психолога, а также участие во Всероссийском конгрессе диетологов. О своей биографии и пути в диетологию женщина не рассказывает.

Александра Петровичева и ее программа EshSmelo

Диетолог помогает обретать стройность без изнуряющих диет, физических упражнений, стресса, позволяя психологически ограничить зависимость к копченостям, сладостям и  избавить от психологической зависимости от еды. Александра считает, что лишний вес это следствие неправильного питания, считая, что ожирение затрагивает все больше и больше людей, поэтому своей миссией называет прививание правильных основ рациона. Специалист, считая себя примером для других рассказывает о том как сохранить молодость и красоту.

Александра Петровичева, как психолог и диетолог, смогла найти ту самую золотую середину. Даже для тех, кто нормально питается, но какой-то стресс или нагрузка могут выбить из колеи. Нутрициолог составляет подходящее под каждого меню, правильную физическую нагрузку и устраняет ограничивающие убеждения.

Программы “Обретение стройности”

Александра Петровичева в программе “Ешь смело” предлагает такие варианты курсов с ней как

1. Индивидуальное меню и сопровождение. Программа для похудения включает меню на неделю, каждую неделю идет обновление. В программу также входит индивидуальная физическая нагрузка по дням, сколько жидкости и когда употреблять. В план входят разгрузочные дни. Также полагается консультация с Александрой письменно или по звонку. Работа нужна тем, кто хочет зафиксировать результат, похудеть, провести разгрузку. Стоимость 15 000 рублей с несколькими консультациями выйдет 20 000 т.
2. Индивидуальное меню на месяц включает проработку рациона на месяц, можно использовать как продолжение индивидуального меню. Помимо рациона, времени и частоты приема пищи составляется учет потребности в белках, жирах и углеводах учитывая состояние здоровья. В этой программе вносить изменение уже составленного меню нельзя. Стоимость 10 000 рублей, возможна оплата двумя частями.
3. Меню от диетолога. Эта услуга включает подбор подходящего для клиента меню после первичного ознакомления. За 4 недели предполагается 1 консультация. Меню это здоровый рацион с разгрузкой для организма, но он не подходит для беременных, у тех кто страдает  пищевой аллергией, а также если по состоянию здоровья нужно составлять индивидуальное меню. Стоимость 5000 рублей.
4. Индивидуальная консультация по Ватсап или Вайбер. Для тех кто хочет начать стройнеть, но не знает с чего начинать. Автор подберет время когда употреблять пищу, в какое время и.т.п. Час консультации стоит 2500 р. как с нутрициологом, как с психологом будет стоить 3000 р.
5. Обучение правильному питанию. В этой программе не меняется, но корректируется питание, разбираются ошибки. Здесь учитываются личные пожелания такие как сброс веса, набор массы тела, либо удержание веса. Клиент ведет пищевой дневник, который обсуждается на консультации, учитывается здоровья, пищевые предпочтения. Стоимость 3000 р. за одну неделю.
6. Сопровождение личного диетолога включает цель каких результатов человек хочет достичь, насколько хочет похудеть. Это включает все предыдущие. В конце недели проводятся консультации, доступен обучающий материал, психологическая поддержка, избавление от нежелательных пищевых привычек по желанию клиента. При необходимости автор рекомендует спортивное питание, бады. Программа подходит для всех, кто хочет оздоровиться и изменить вкусовые пристрастия. Стоимость 60 000 рублей в месяц, при оплате сразу за 3 идет скидка -20 000 р.

Также диетолог Александра Петровичева вводит марафоны на свой сайт eshsmelo такие, как Антивозрастная программа питания и образа жизни “Anti age” на которой автор рассказывает об уходе за телом, подборе бадов для тех кто хочет омолодить и оздоровить организм. Стоимость недели марафона 5000 рублей.

Также нутрициолог добавила популярный  марафон “Диета во время поста” с консультацией по поводу подбора продуктов во время поста, разгрузки организма. Стоимость с 1 консультацией в неделю 12 000 рублей.

Александра Петровичева под каждой своей программой оставляет отзывы довольных клиентов.

На сайте “Ешь смело” можно почитать блог тех кто худеет, в котором размещены истории достигших результата, как мотивацию для других.Можно найти также статьи о таких насущных проблемах как почему не сбрасывается вес если соблюдаешь диету, как похудеть после родов или во время климакса. Также можно найти уроки правильно питания.

Нутрициолог Петровичева в соцсетях

Александра Петровичева ведет канал на Дзене, там у нее 16 000 подписчиков. Автор делится мнением, почему важно пить воду, как снизить инсулин, какие сухофрукты можно есть, а какие нет.

Eshsmelo можно найти в телеграмм, у специалиста там 5000 подписчиков. В своем блоге автор мотивирует к участию в ее курсах, обзор основ правильного рациона, программы сайта, делится информацией относительно продуктов питания, лучшие напитки для похудения и т.п.

Александра Петровичева продвигала свои курсы и программы через группу ВК, однако уже год как не появлялось новых статей.

Также и в профиле на Одноклассниках нутрициолог год не ведет рубрику. Есть у мастера по питанию закрытая группа в Фейсбуке с 213,8 тыс. участников.

Александра Петровичева: отзывы о диетологе и проекте Ешь смело

В своих соцсетях автор показывает как помогает ее программа “Ешь смело” изменила жизнь. Но так ли все просто, пройти марафон стройности, поправить здоровье и привести тело к заветным формам. На сайте действительно есть сертификаты, но сертификаты это не дипломы, а участие в съезде нутрициологов не более, чем конференция для того, чтобы поучаствовать и получить новые сведения и корочку. Александра Петровичева имеет отзывы вселяющие надежду другим, что похудеть можно.

На многих отзывах в интернете об Александре стоят одинаковые 2-3 отзыва. На страницах Александры все отзывы как под копирку с вау-эффектом. Отрицательно негативных отзывов на отзовиках нет. Некоторые отзывы показывают, что у курсов достаточно завышенная цена. Есть те, кто судя по отзывам, не особо доверяет новой моде на правильное питание.

Вывод о деятельности Александра Петровичева

Нужно отдать должное, что диетолог не удаляет такие комментарии, а отвечает аргументируя свою позицию. Можно сделать вывод, что Александра Петровичева может найти психологический подход к клиенту, есть те, кто ей доволен, однако она не медик, а значит не имеет права подбирать диету людям с нарушениями здоровья любого уровня.